私が怒っている時は、大抵、長女（先月5歳になった）にこの言葉を発しています。
「もう！いつも遅いんだから！早くして！」
しかし、長女は私が急かしても先の見通しを立てても全然早くなりません。
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ここでフォローのために書いておくと、長女はいわゆる「どんくさい子」ではありません。
食事には本当に時間がかかりますが、普段の生活は活発に動いています。目の前のこと（次女と仲良く遊んでくれていることなど）が楽しくて私の言った事を聞いておらず、なかなか次の動作に切り替えられないことがしばしばあります。まぁ、子どもならそういうことは日常茶飯事でしょう。
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そうなると、事実、単に私はイライラしているだけ。
長女にとっては、毎日毎日怒られているだけです。
これはお互いの精神衛生上よくない、
具体的行動に出ねば、と
ようやく、、、
ようやく気付きました。
とある日の朝に「明日はお母さんは『早くしなさい』って言わないからね。」と言いました。
そして、翌日から私は意識して
「早く！」という言葉を使わないようにしました。
でも、急かさないわけではありません。（笑）
他の言葉で伝えるようにしました。
いわゆる、主語が「I（アイ）」のメッセージですね。
「お母さん、長女ちゃんが〇〇しないと寝るのが遅くなるから困るな。」
「お母さんはもう〇〇したもんね〜！」←長女を煽っている（笑）
「お母さん、〇〇って言ったんだけど、もうした？」
など。
あとは、なんとなく時計の数字をみるようになった長女に「長い針が12になったら〇〇しよっか」と話しかける。
まだ正確に時計を読めるわけではありませんが、何となくならわかるので。
そして3日が経過しました。
うっかり「早く」と言ってしまったことは2〜3回あるにせよ、すぐに私も意識して言い直しています。
そして何より
私自身、以前よりイライラせずに過ごせている気はします。
長女に対する影響はどうか？は、まだ把握できていません。
もとより、「早く！」と言ったところで早くならなかった事実があります。「早く！」の声かけがない分、イライラしたり萎縮したりすることは少なくなったとは思います。
「早く！」を使わないこの声かけを、しばらく継続してみます。
お互いにいい気持ちで日々を過ごせますように。
追記
私自身も、「早くしてよ！」が口癖になっているところがあり、無意識に口を突いて出ることがしばしばあります。
発言直後に「しまった！！」と後悔するのですが、ちゃんと意識して私もなおしていかないと、、と反省しています。
